Respira CONEDU - Aulão de Yoga
Um momento para desacelerar, respirar e se reconectar
Entre tantas ideias compartilhadas, encontros, aprendizados e momentos intensos vividos durante o CONEDU, existe também um convite especial: reservar um tempo para cuidar de si.
O Respira CONEDU nasce como uma pausa dentro da programação do evento. Uma experiência pensada para promover bem-estar, equilíbrio e conexão, combinando práticas de yoga, respiração e atenção plena em um momento de acolhimento e renovação de energia.
Imagine dedicar uma hora para desacelerar o ritmo, sentir o próprio corpo, organizar os pensamentos e permitir que a respiração conduza você para um estado de maior presença e tranquilidade.
Mais do que uma prática de yoga, será uma oportunidade para criar um espaço de cuidado em meio à grande jornada de conhecimento e conexões que o CONEDU proporciona.
Como será a experiência?
O Respira CONEDU será uma aula especial de yoga com práticas voltadas ao bem-estar, envolvendo movimentos corporais, exercícios de respiração e momentos de relaxamento.
A atividade será conduzida por profissional especializado, proporcionando uma experiência acessível tanto para quem já possui contato com a prática quanto para quem deseja experimentar pela primeira vez.
Não é necessário ter experiência anterior. O convite é para todos que desejam vivenciar um momento de pausa, equilíbrio e reconexão.
Por que participar?
Durante um congresso, nossa mente recebe novas informações, ideias e estímulos o tempo todo.
Criar momentos de pausa também faz parte do processo de aprendizagem.
O Respira CONEDU é uma oportunidade para:
- Reduzir o ritmo e aliviar tensões;
- Promover sensação de bem-estar e relaxamento;
- Recarregar as energias para continuar aproveitando o evento;
- Compartilhar um momento de conexão com outros participantes;
- Cultivar presença e atenção no momento presente.
Orientações práticas
Para aproveitar melhor essa experiência:
- Utilize roupas confortáveis que permitam movimentos livres.
- A organização irá disponibilizar os tapetes aos inscritos prévios. A quem desejar se inscrever no dia da atividade, deverá levar seu tapete, canga ou toalha.
- Recomenda-se levar uma garrafa de água para hidratação.
- Chegue com antecedência para realizar a organização da atividade e receber as orientações iniciais.
- Durante a prática, evite distrações e aproveite o momento de conexão consigo mesmo.
Uma pausa também faz parte da jornada
O CONEDU é feito de conhecimento, encontros e transformações. Mas também é feito de momentos que nos lembram da importância de cuidar de quem torna tudo isso possível: nós mesmos.
O Respira CONEDU é um convite para parar por alguns minutos, respirar profundamente e permitir que novas energias acompanhem você nessa experiência.
Porque aprender também envolve presença.
E estar presente também é uma forma de transformar.
E estar presente também é uma forma de transformar.
Respira CONEDU: Um encontro com o conhecimento, com o corpo e com você.
Respira CONEDU - Aulão de Yoga
Local: Gramado do CECON Campina Grande
Data: 10 de outubro
Horário: 16h30 às 17h30
Local: Gramado do CECON Campina Grande
Data: 10 de outubro
Horário: 16h30 às 17h30
Valor da experiência: R$ 33,00
A participação será realizada mediante aquisição antecipada da experiência.
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